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la preparazione e la prevenzione degli infortuni nel giovane calciatore

La preparazione alla stagione agonistica nel calcio, ma in generale in

tutto lo sport, è un aspetto fondamentale per la prevenzione degli infortuni, ma viene

troppo spesso trascurata.

Di conseguenza negli ultimi anni si è registrato un incremento del numero di infortuni

di qualsiasi tipo, per ogni segmento corporeo e in tutte le fasce d’età.

 

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come allieviare i crampi con rimedi naturali

I crampi sono spasmi muscolari involontari o contrazioni che generano dolore e fastidio. L'eccessiva sollecitazione del muscolo è una delle cause principali peró anche altre situazioni come la tensione, il freddo, la disidratazione, ladiminuzione dei livelli di potassio e di sali minerali...

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Come trattare un tendine infiammato

La tendinite è una condizione molto comune in quelle persone che fanno molto lavoro fisico, movimenti ripetitivi inadeguati e anche quelle persone che camminano tantissimo e con le scarpe meno adatte a loro. Questi scenari possono causare che uno o più dei tanti tendini del nostro corpo si infiammano...

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Perchè credo nel massaggio

Alcune indicazioni che potrebbero convincervi a fare massaggi…
Credo che il massaggio sia una risposta a molte mancanze e squilibri dovuti ai ritmi della nostra
società moderna…

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Cos'è il massaggio

Ci rivolgiamo a tutti coloro che desiderano "riscoprire" attraverso il massaggio il proprio "sé corporeo", intendendo con questo termine non  solo la propria identità corporea ma anche la propria mente e il proprio
spirito, i propri sentimenti e le proprie immaginazioni.

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Che cos'è davvero il massaggio ayurvedico?

Molti pensano sia solo una tecnica rilassante. Bizy vi svela come riconoscere chi pratica l'antica filosofia indiana senza bluffare.

Il massaggio ayurvedico fa parte della più ampia scienza della vita indiana. L' Ayurveda è nota come scienza
medica ma soprattutto come scienza medica sacra. Anche il massaggio ayurvedico quindi viene considerato
una tecnica dalla sostanza sacra.

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